സ്വാഭാവികമായ ശ്വാസം,
ആരോഗ്യമുള്ള ജീവിതം.

ശാസ്ത്രീയമായ പരിശീലനത്തിലൂടെയും ഭക്ഷണക്രമത്തിലൂടെയും ആസ്ത്മയെയും അലർജിയെയും നിയന്ത്രിക്കാം. ഇൻഹേലറുകളെ അമിതമായി ആശ്രയിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കാം.